陰虚

陰虚とは東洋医学的な考え方で、体を引き締め「陽気」を逃さぬように捕まえ、

「陽気」の暴走を押さえます。「陽気」が暴走すると身体に炎症が起きやすくなり、代謝を

更新させて老化を促進し病気になりやすくなります。交感神経が常に優位な状態。

「陰気」は炎症を抑え適度な代謝と体がゆっくりと老化するように調整します。

免疫力も陰陽の気がお互いに調整して最善の状態にします。

陰気がさぼると汗をダラダラかいたり、不眠、食欲の異常亢進やイライラしたり赤ら顔や

内臓機能の数値の高止まり等様々です。高齢者の下半身の弱りも陰虚です。

この「陰気」が足らない状態は体のエンジンを高回転域にとどめてしまうのです。

陰気で最も大事になるのが「腎」「丹田」です。